健康

夏になると「OS-１」など経口補水液のCMをよく見ますよね。飲む点滴とも言われる経口補水液は、夏の脱水症対策として最適と聞いたことがある方もおおいのではないでしょうか。でもこんな疑問は持っていませんか？ スポーツドリンクと経口補水液って何が...

辛い食べ物って美味しいですよね。飲食店やコンビニなどでも「激辛」「辛くて美味しい」など、辛さを売りにした料理もたくさんあります。でも、唐辛子がたくさん使われた料理など「辛いもの」を食べた後、すぐに腹痛に襲われトイレに駆け込むということ経験し...

「体温の調節ができなくて困っている」「熱いのに汗をかけない」これって、病気なの？と焦りますよね。実は、私も体調が悪くて、岩盤浴に行ったのに全然汗をかけなくてビックリして不安になったことがありました。「自律神経失調症」になると、汗をかけない症...

最近IHが流行っている様子。新築やアパートでも最初からIHというところも多いと聞く。確かに、IHなら火事の心配もないし、メンテナンスもしやすいから、オーナーは嬉しい。そして、IHが売りにもなる。また、オール電化で、ガスコンロを使わず、光熱費...

細菌が繁殖しやすい梅雨~夏の時期は、食中毒に要注意です。食中毒は50年以上に渡って毎年25,000人以上の患者が発生し、重篤な場合は命の危険を伴うこともあります。夏は特に飲食店や学校での集団食中毒のニュースが流れますが、実は家庭内での食中毒...

「9月病って何？」という人が多いですよね。また、9月になるとなんだか気持ちが落ち込む、やる気が出ない、色んなことが嫌になる、気持ちがネガティブになってしまう。という人も多いと思います。9月病とは、簡単に言うと「9月になると滅入ってくる症状」...

水を用意するだけで自宅で簡単に炭酸水が作れるソーダストリーム。炭酸の強さも自分の好みで調節することができるスグレモノです。ソーダメーカーはいろいろな会社が販売していますが、ソーダストリームはその中でも人気がとても高いソーダマシンです。 ソー...

パンが大好き！食べたい！…けどパンって太るよね？そんなときに注目されるのがベーグルです。ダイエットのためにベーグルを食べている方も多いのではないでしょうか。でも… ベーグルとパンは何が違うの？ ベーグルはカロリーが低いって聞いたけれど… ダ...

デイサービスや介護の仕事をしていると、レクリエーションのネタに本当に困りますよね！レクリエーションに関われるスタッフも限られている。個別対応するのか。運動レクにするのか。自立している人には脳トレをしてもらうのか。常に、その場に応じて考えなけ...

花粉症で雨の日やどんよりした曇りの日の方が、つらい！という方は多いのではないでしょうか。花粉症歴28年ですが、ずっと気になっていました。間違いなく花粉が少ないはずの雨の日や曇りの日に、つらいからです！鼻だけではなく、眼のアレルギー反応もつら...

2018年3月11日で、福島第一原発の事故から７年になります。最近はテレビなどで放射能関係の話題が少なくなってきていたのですが、ここに来て「セシウムボール」という極小の粒子が話題になっています。NHKのクローズアップ現代やTBS、日テレでも...